Lepota in zdravje • Nasveti.net

Rešitev za vraščen noht: medicinska nohtna sponka

Nasveti — Mon, 22 Apr 2024 19:08:38 +0000

Vsak tretji Slovenec ali Slovenka se vsaj enkrat v življenju sooči s problemom, ki ga predstavlja vraščen noht. Težava se pojavi, ko se rob nohta vrašča v okoliško tkivo, kar povzroči bolečino, vnetje, bakterijsko okužbo ali vnovično vraščenje nohta. Največja napaka je, da se ljudem z vraščenim nohtom ob strani noht samo obreže, posledično se [...]

The post Rešitev za vraščen noht: medicinska nohtna sponka appeared first on Nasveti.net.

Obveščanje o neželenih učinkih zdravil: zakaj in kako poročati?

Nasveti — Fri, 10 Nov 2023 17:45:43 +0000

Uporaba zdravil je v sodobni medicini nepogrešljiva, saj pomaga preprečevati in zdraviti številne bolezni. Vendar je pomembno razumeti, da lahko vsako zdravilo povzroči tudi neželene učinke. Gre za nenamerne in škodljive reakcije, ki se lahko pojavijo pri uporabi zdravil v terapevtskih odmerkih. Lekarniška zbornica Slovenije zato v akciji, ki traja vse do nedelje, 12. novembra, [...]

The post Obveščanje o neželenih učinkih zdravil: zakaj in kako poročati? appeared first on Nasveti.net.

Krepitev imunskega sistema s čebeljimi pridelki

Nasveti — Thu, 09 Nov 2023 18:04:44 +0000

Vstop v jesen prinese z novim seznamom obveznosti in obremenitev. Otroci se vračajo v šole in vrtce, zunanje razmere pa postanejo bolj muhaste, saj zamenjajo dolge sončne dni z vetrom, dežjem in mrazom. Z vrnitvijo otrok v šolske ustanove se naša vsakodnevna rutina spreminja, poleg tega pa nas pestijo smrkanje, kihanje in kašljanje ter drugi [...]

The post Krepitev imunskega sistema s čebeljimi pridelki appeared first on Nasveti.net.

Potovalna lekarna: zakaj vanjo vključiti propolis?

Nasveti — Thu, 27 Jul 2023 20:12:04 +0000

Sončno vreme marsikoga zvabi na izlet ali potovanje. V luči neznanih okolij pa je še toliko pomembneje, da se na pot odpravite pripravljeni. Na nepoznanem »terenu« hitreje pride do zdravstvenih nevšečnosti, zdravstvena oskrba pa morda ni ravno na dosegu roke. No, pravzaprav lahko je. Imenuje se potovalna lekarna in v njej ne sme manjkati propolis. [...]

The post Potovalna lekarna: zakaj vanjo vključiti propolis? appeared first on Nasveti.net.

Masaža dojenčka po metodi IAIM

Nasveti — Sun, 02 Oct 2022 18:28:03 +0000

Masaža dojenčkov ima nešteto pozitivnih učinkov. Dojenčki potrebujejo dotik svojih staršev, saj je pomirjujoč, hranljiv in zdravilen. Z dotikom dojenčku nudimo ljubezen, zaupanje, varnost, spoštovanje. Skozi dotik postavljamo temelje za ljubeče odnose, se povežemo z otrokom, ga opazujemo in bolje spoznamo. Masaža dojenčka je odlična priložnost za več dotikov, poleg tega otroku skozi masažo nudimo [...]

The post Masaža dojenčka po metodi IAIM appeared first on Nasveti.net.

5 pogostih tekaških poškodb: kako jih pozdraviti?

Nasveti — Wed, 10 Jun 2020 12:48:20 +0000

Med situacijami, ki si jih nikakor nihče ne želi, so zagotovo športne poškodbe tiste, ki se jim skušamo na vsak način izogniti. Če se uvrščate med redne in navdušene tekače, se morate zato dobro zavedati dejstva, da več kilometrov, kot boste pretekli, več obremenitev bo to pomenilo za vaše sklepe, mišice in hrustanec. Po nekaterih [...]

The post 5 pogostih tekaških poškodb: kako jih pozdraviti? appeared first on Nasveti.net.

5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

Nasveti — Tue, 12 May 2020 09:05:47 +0000

Boj s prekomerno težo ni nikoli videti končan. Vsi tisti, ki se soočajo s to težavo, imajo občutek, da se stvari večkrat ne premaknejo nikamor, ali pa, da se vrtijo v začaranem krogu. Precej ljudi prisega na številne diete, ki obljubljajo hitro izgubo kilogramov, a pri teh je potrebno biti še posebej pazljiv. Izguba odvečnih [...]

The post 5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje appeared first on Nasveti.net.

Hujšanje z limono – resnica ali mit?

Nasveti — Tue, 28 Jan 2020 09:53:31 +0000

Morda se sliši kot slaba šala, ampak dejstvo je, da ta čudovit in skorajda čudežen sadež resnično dela čudeže. Kraljica med sadeži, ko je potrebno poseči po vitaminu C in omamno dišeča iz velikega kozarca limonade sredi poletja. Tudi pozimi je enostavno nepogrešljiva ob vroči skodelici čaja. Skrbi za naš imunski sistem in dobro počutje. [...]

The post Hujšanje z limono – resnica ali mit? appeared first on Nasveti.net.

5 nasvetov, kako okrepiti testosteron

Nasveti — Fri, 17 Jan 2020 08:44:51 +0000

Testosteron je vrsta hormona, ki je tesno povezana s počutjem, energijo in zdravjem na splošno. Nizke vrednosti testosterona se kažejo zlasti v slabem počutju, zmanjšani želji po spolnosti in znižani ravni energije. Prenizke vrednosti tega hormona lahko vodijo celo v izgubo mišične ter kostne mase. Sicer pa je testosteron najpogosteje označen kot moški hormon, ki [...]

The post 5 nasvetov, kako okrepiti testosteron appeared first on Nasveti.net.

Zakaj nastane celulit in kako ga odpraviti?

Nasveti — Sun, 22 Dec 2019 09:54:46 +0000

Celulit je posledica ohlapnega vezivnega tkiva. Zanj žal ni čudežnega zdravila ali mazila, vendar lahko z gibanjem in zdravo prehrano omilimo kar precej nadležnih vdolbinic na koži. Celulit je nenevaren, a nadležen, saj prizadene približno 90 % vseh žensk. Večina nas sprva napačno domneva, da je celulit povezan z debelostjo. Stereotipska teza verjetno izhaja iz [...]

The post Zakaj nastane celulit in kako ga odpraviti? appeared first on Nasveti.net.