Close Menu
  • Domov
  • Dom in vrt
  • Internet
  • Lepota in zdravje
  • Osebnostna rast
  • Posel
  • Prosti čas
  • Zanimivo
  • Kontakt

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Zlorabe bolniškega staleža: kako lahko ukrepajo delodajalci?

10.4.2025

INTERVJU » Rolab Silvo Buček – projektni vodja podjetja Rolab

03.3.2025

INTERVJU » Franci Urankar – direktor AUDIO BM

04.2.2025
Facebook X (Twitter)
Aktualno
  • Zlorabe bolniškega staleža: kako lahko ukrepajo delodajalci?
  • INTERVJU » Rolab Silvo Buček – projektni vodja podjetja Rolab
  • INTERVJU » Franci Urankar – direktor AUDIO BM
  • INTERVJU » Bojana Fende Habula – Holistični center Karnion
  • Akcija: »Bodi viden – bodi previden« (2024)
  • INTERVJU » Andrej Ropret – center manager Cityparka
Intervjuji
Facebook X (Twitter)
Nasveti.netNasveti.net
  • Dom in vrt
  • Internet
  • Lepota in zdravje
  • Osebnostna rast
  • Posel
  • Prosti čas
  • Zanimivo
Nasveti.netNasveti.net
Nasveti.net»Lepota in zdravje»Masaža obraza proti gubam

Masaža obraza proti gubam

NasvetiNasveti10.9.2017 Lepota in zdravje
Masaža obraza proti gubam

Masaža obraza je odličen način za fizično in psihično sprostitev, z njo pa se lahko na učinkovit način znebimo tudi gubic in gub. Masaža obraza proti gubam je res popolnoma neboleč in izjemno učinkovit tretma, s katerim pospešimo kroženje krvi, utrdimo kožna tkiva, izbrišemo tudi najbolj opazne gube, preprečimo nastanek novih ter tako poskrbimo za mladosten videz. Najboljše pri vsemu pa je to, da lahko masažo obraza izvedemo vedno, ko imamo na razpolago le nekaj minut prostega časa.

Zakaj se odločiti za masažo obraza?

Masaža obraza ima precej blagodejnih učinkov, na primer naslednje:

  • Stimulacija proizvodnje fibroblastov in kolagena, zaradi česar se poveča elastičnost in čvrstost kože.
  • Pospeševanje mikrocirkulacije v koži, kar zagotavlja čvrstost tkiv.
  • Utrjevanje obraznih mišic.
  • Zmanjšanje zatekanja določenih predelov obraza.

Preden boste začeli z masažo, vam priporočamo, da na kožo nanesete kakovostno kremo proti gubam, lahko pa uporabite kar naravna olja, ki kožo pomladijo. Posezite po oljih, ki vsebujejo veliko antioksidantov, vitamina E ter mineralov, saj boste z njimi kožo dobro nahranili ter tako preprečili nastanek vidnih znakov staranja.

Priporočamo naslednja olja: arganovo olje, jojobino olje, olje grozdnih pečk ali pa olje pšeničnih kalčkov. Za masažo bo dovolj, da na prste nanesete le nekaj kapljic izbranega olja.

Kako se lotiti masaže obraza?

Ključ za odpravljanje gubic se skriva v krožnih gibih prstov. Upoštevajte naslednja navodila, s pomočjo katerih boste zradirali vidne posledice časa – ne glede na to, kje na obrazu se nahajajo.

  1. S palcem in sredincem raztegnite področje na obrazu, kjer želite popraviti videz gubic.
  2. Na raztegnjeno kožo nanesite nekaj kreme oz. olja.
  3. S palcem druge roke začnite krožiti po koži.
  4. S tem boste pospešili cirkulacijo krvi in omogočili, da bodo hranilne snovi dobro prodrle v kožo ter začele učinkovati.

Poleg krožne masaže za odstranjevanje gub si lahko privoščite tudi masažo točno določenih predelov na obrazu:

  • Gube na čelu: Na čelo nanesite kremo ali olje. Sredstvo vtrite v kožo z gibi, ki potekajo navzgor, od obrvi proti začetku lasišča.
  • Gube na sredinskem delu obraza: Dva prsta položite na zunanje strani nosnic. Prste nato povlecite do sredine obraza, dokler ne začutite lične kosti. Nato prste položite na robove ustnic in spet povlecite navzven. Gibe večkrat ponovite. S tem boste »lifting« izvedli kar doma.
  • Gube med očmi in okoli oči: S prsti rahlo pritisnite na kožo med očmi, nato pa masirajte navzgor v smeri čela. Nato s krožnimi gibi masirajte kožo med očmi ter obrvmi, premikajte se od notranjega roba oči proti sencam. Nato v isti smeri ter s krožnimi gibi zmasirajte še kožo pod očmi.
Deli. Facebook Twitter LinkedIn E-naslov Telegram WhatsApp

Drugi trenutno berejo

Rešitev za vraščen noht: medicinska nohtna sponka

22.4.2024

Obveščanje o neželenih učinkih zdravil: zakaj in kako poročati?

10.11.2023

Krepitev imunskega sistema s čebeljimi pridelki

09.11.2023

Potovalna lekarna: zakaj vanjo vključiti propolis?

27.7.2023

Masaža dojenčka po metodi IAIM

02.10.2022

5 pogostih tekaških poškodb: kako jih pozdraviti?

10.6.2020

Comments are closed.

Zadnji intervjuji
Intervju

INTERVJU » Rolab Silvo Buček – projektni vodja podjetja Rolab

03.3.2025
Intervju

INTERVJU » Franci Urankar – direktor AUDIO BM

04.2.2025
Intervju

INTERVJU » Bojana Fende Habula – Holistični center Karnion

13.12.2024
Intervju

INTERVJU » Andrej Ropret – center manager Cityparka

14.8.2024
Intervju

INTERVJU » Franci Pliberšek – direktor podjetja MIK Celje

01.8.2024

Spletni portal Nasveti.net je namenjen vsem, ki radi odkrivate nove stvari in prebirate zanimive članke. Verjamemo, da lahko koristni nasveti marsikomu pomagajo do izboljšanja kakovosti življenja.

Če bi želeli pomagati in svoje izkušnje deliti z drugimi, lahko svoj delež k ustvarjanju portala prispevate tudi sami. Kontaktirajte nas preko kontaktnega obrazca ali elektronskega naslova info@nasveti.net in nam sporočite, o čem bi radi pisali.

Facebook X (Twitter)
Zanimivi intervjuji

INTERVJU » Andrej Boštjančič – direktor podjetja SoftNET

13.2.2023

INTERVJU » Valery Arakelov – direktor Rimskih term

01.3.2020

INTERVJU » dr. Katja Zajko – direktorica podjetja Recosi

21.12.2019
Izbor uredništva

Ingverjev čaj – čudežni napitek proti prehladu

08.1.2019

Goji jagode – ključ do večne mladosti

22.11.2014

Kako izbrati smučarsko čelado?

10.1.2019
Nasveti.net © 2025 – Vse pravice pridržane.
  • O nas
  • Kontakt
  • Pogoji uporabe
  • Varovanje zasebnosti
  • Piškotki

Vpiši iskalno poizvedbo in pritisni Enter za iskanje. Pritisni Esc in zapri to okno.