Preden se lotimo vprašanja, kako odpraviti glivice na nohtih, moramo najprej razložiti, kaj glivice sploh so. Gledano širše in na splošno so glive posebno kraljestvo tisočerih raznolikih živih bitij. Vendar je le kakšnih sto vrst gliv potencialno patogenih za ljudi. Bolezni pri ljudeh povzročajo dermatofiti, plesni in kvasovke. Zaradi izločanja encimov, s katerimi si zagotavljajo hranila za preživetje, povzročajo različne poškodbe tkiva.
Najpogostejši povzročitelji glivic pri ljudeh so dermatofiti, ki se hranijo s keratinom rožene plasti kože, dlak, las in nohtov. Dermatofiti povzročijo glavno okužbo, druge glive, kot na primer kvasovke in bakterije, pa lahko stanje poslabšajo in povzročijo druge znake, denimo neprijeten vonj.
Ali so glive prisotne v vsakem živem organizmu?
Nekatere glive so del normalne kožne in sluznične mikroflore in za ljudi niso škodljive, po mnenju nekaterih strokovnjakov so celo koristne. Kvasovke Malassezia so sestavni del kožnega mikrobioma na lasišču, obrazu in trupu pri odraslih. Kvasovke rodu Candida so del normalne mikroflore na sluznicah prebavil, pri nekaterih tudi na spolovilu.
Kolonizacijo črevesne sluznice s Candida albicans ima lahko do 70 % zdravih odraslih ljudi. Gre za skupino oportunističnih gliv, kar pomeni, da bolezni povzročijo le v primeru, kadar so izpolnjeni ugodni pogoji za prehod iz neškodljive v patogeno obliko. Dermatofiti, ki denimo povzročajo tudi glivice na nohtih, niso sestavni del naše kožne mikroflore. Če pridemo z njimi v stik, se pojavijo bolezenske spremembe.
Kakšne nevšečnosti povzročajo glivice?
Glivice so zelo različno patogene za ljudi. Vzrokov za bolezenske pojave je veliko in so izjemno raznoliki. Z glivicami se okužimo v zunanjem okolju. Pri kandidiazi, ki jo povzročajo kvasovke rodu Candida, se bolezen v večini primerov pojavi zaradi razraščanja kvasovk iz lastne mikroflore kot posledica porušenega ravnovesja med glivo in našo imunsko obrambo pred njimi. Povzroči jo lahko tudi zdravljenje z antibiotiki, nekatera imunosupresivna zdravila, hormonski vplivi, slabokrvnost, stresni dejavniki ali slabo urejena sladkorna bolezen.
Kandidiaza se pojavlja v kožnih gubah, na dlaneh in nohtih rok, v predelu sluznice ust, črevesja in spolovila. Pri imunsko oslabelih bolnikih lahko kvasovke Candida in nekatere druge glive povzročijo tudi bolezni notranjih organov in življenjsko nevarne zaplete. V sklopu preventive pri obolenjih s kandidiazo se svetuje uživanje zdrave prehrane, brez uživanja sladkorjev in industrijsko predelanih živil iz bele moke. Med antibiotičnim zdravljenjem nekateri priporočajo uživanje probiotikov.
Dermatofiti povzročajo okužbe kože, nohtov, las ali dlak. Te oblike bolezni, kamor sodijo tudi glivice na nohtih, poimenujemo z imenom »tinea«. Bolezen kože se lahko prav tako pojavi v globljih slojih kože; dermatofiti lahko povzročijo trajno izgubo las ali dlak, ne povzročajo pa okužb notranjih organov.
Velika težava in nadloga žensk so vaginalne glive. Značilen simptom je izcedek iz nožnice, ki je gost in sirasto bel v primerjavi s prozornim fiziološkim, običajno ga spremlja tudi neprijeten vonj, srbenje in pekoče bolečine.
Zakaj se pojavijo glivice kot okužba stopal?
Epidemiološke raziskave ugotavljajo, da so glivične okužbe kože stopal v evropskih državah prisotne pri vsaj 10 % ljudi v splošni populaciji. Okužbe na stopalih se pojavljajo na koži in/ali na nohtih. Glivice se na kožo stopal najpogosteje prenesejo s toplih in vlažnih tal, kjer se zadržuje veliko ljudi, najlažje pridemo z njimi v stik v kopališčih, zdraviliščih, prostorih za rekreacijo. Okužba se lahko prenese tudi v domačem okolju med sorodniki.
Dovzetnost zanje je različna, saj lahko obolijo tudi mladi in zdravi ljudje. Tveganje zanje povečujejo predhodne poškodbe kože ali nohtov, kot so športne dejavnosti, nošenje (pre)tesne obutve, ortopedske nepravilnosti stopal, vlažna koža zaradi prekomernega potenja, motnje prekrvavitve nog ob boleznih ožilja, bolezni perifernega živčevja, sladkorna bolezen, zmanjšana imunska odpornost idr.
Okužbe z dermatofiti so nalezljive. Nekatere dermatofite na ljudi lahko prenesejo domače živali, na primer okužene mačke, ki prenašajo mikrosporijo, pa tudi glodavci (zajčki, hrčki, morski prašički), včasih psi, govedo, redkeje konji, perjad in druge živali. V poletnem času je možna tudi okužba z dermatofiti, ki se nahajajo v zemlji.
Kako se odraža okužba z glivicami?
Znaki so odvisni od povzročitelja, izvora okužbe, imunske odpornosti bolnika in drugih dejavnikov. Značilen pojav za glivično okužbo na koži je ostro omejena rdečina, ki se širi navzven, rob žarišča je pordel in se lušči, centralno pa rdečina bledi.
Na poraslih predelih kože, na primer v lasišču in na bradi, sta rdečina in poudarjen vnetni rob manj izražena, lasje so lahko odlomljeni. Na koži stopal se najprej skrije v medprstne prostore, z blagim luščenjem in ne povzroča posebnih težav, zato se pogosto spregleda. Kasneje se razširi na druge predele stopala, pojavijo se lahko srbeči mehurčki, rdečina in luščenje.
Na nohtih so spremembe v začetku blago izražene na prostem delu nohta, noht je luščeč, rumenkasto razbarvan, postopoma pa okužba napreduje in poškoduje celotno nohtno ploščo. Noht lahko tudi odstopi delno ali v celoti. Po ponovni rasti so nohti večinoma deformirane oblike.
Kaj so glivice na nohtih?
Glivice na nohtih so velika nadloga. Gre za glivično okužbo, ki je ni enostavno odpraviti, saj imamo vsi ljudje v telesu naravno prisotne tudi glivice. Poznamo več vrst glivic in nekatere izmed njih zelo rade prizadenejo tudi nohte, spet druge pa živijo z nami na nek način v simbiozi in nam ne povzročajo težav.
Glivične okužbe na nohtih so trdovratne, rade se ponavljajo, hkrati pa povzročajo neprijetne simptome, ki niso videti estetsko. Če se pojavijo na nohtih nog, lahko povzročajo tudi izredno neprijetne bolečine pri hoji.
Najpogostejši povzročitelji glivičnih okužb nohtov so dermatofiti, okužbe pa lahko prav tako povzročijo kvasovke in plesni. Okužba se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih, vendar se najpogosteje pojavlja pri starejših ljudeh, saj nohti s staranjem postajajo vse bolj krhki in lomljivi, zaradi česar omogočajo glivicam preprost dostop. Pomembno vlogo pri tem imata tudi oslabljen imunski sistem in suha, razpokana koža.
Kako se znebiti glivic na nohtih?
Glivične okužbe nohtov ni težko prepoznati. Pojavijo se zadebeljeni nohti, ki se lahko razbarvajo ali pa obarvajo rumenkasto ali rjavkasto. Nohti postanejo krhki, deformirani, pojavi se neprijeten vonj. Simptomi se lahko pojavijo tako na nohtih nog kot rok.
Pri glivičnih okužbah stopal se največkrat priporoča naslednje preventivne ukrepe:
- redna higiena rok in nog;
- vzdrževanje čiste in suhe kože;
- vsakodnevna menjava nogavic, ki jih lahko operemo na 60 ˚C;
- nošenje udobne obutve iz materialov, ki dihajo;
- ko obutev sezujemo, jo razkužimo;
- vlaženje kože na stopalih;
- na javnih mestih, kot so kopališča in prostori za skupinsko vadbo, ne hodimo bosi;
- občasno si privoščimo strokovno nego nohtov (ne barvanje ali umetno podaljševanje).
Poleg že omenjene preventive si lahko pomagamo z različnimi naravnimi pripravki. Olje čajevca je eno izmed najboljših naravnih sredstev za odpravljanje težav z glivicami na nohtih, saj ima protiglivično delovanje, hkrati pa razkuži področje, na katero ga nanesemo. Podobne protiglivične in protibakterijske lastnosti ima tudi olje origana. Za boljši učinek ga lahko uporabimo v kombinaciji z oljem čajevca.
Na voljo je tudi protiglivični lak za nohte, ki je najbolj razširjena in priljubljena oblika za samopomoč, ko se pojavijo glivice na nohtih. Če nobena od alternativnih oblik zdravljenja ne odpravi glivic, potem se moramo obrniti na osebnega zdravnika, ki nas bo najverjetneje napotil k dermatologu. Zdravnik bo diagnozo potrdil že z enostavnim fizičnim pregledom nohtov.
Bolj razširjene in zapletene okužbe zdravimo s sistemskimi antimikotičnimi zdravili v obliki krem, gelov, tekočin, pršil in lakov. Zdravljenje teh okužb je različno, odvisno od lokacije bolezni in povzročitelja, traja pa od nekaj tednov do več mesecev.
Pogosto se lahko težave zaradi glivic na nohtih in drugih predelih ponavljajo, ker ne odpravimo vzroka za njihov nastanek. Če zdravljenje prehitro opustimo, se bolezen lahko ponovi. Kdor je okužbo imel in jo je uspešno pozdravil, lahko ponovno oboli, ko pride z glivami v stik.