Close Menu
  • Domov
  • Dom in vrt
  • Internet
  • Lepota in zdravje
  • Osebnostna rast
  • Posel
  • Prosti čas
  • Zanimivo
  • Kontakt

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Zlorabe bolniškega staleža: kako lahko ukrepajo delodajalci?

10.4.2025

INTERVJU » Rolab Silvo Buček – projektni vodja podjetja Rolab

03.3.2025

INTERVJU » Franci Urankar – direktor AUDIO BM

04.2.2025
Facebook X (Twitter)
Aktualno
  • Zlorabe bolniškega staleža: kako lahko ukrepajo delodajalci?
  • INTERVJU » Rolab Silvo Buček – projektni vodja podjetja Rolab
  • INTERVJU » Franci Urankar – direktor AUDIO BM
  • INTERVJU » Bojana Fende Habula – Holistični center Karnion
  • Akcija: »Bodi viden – bodi previden« (2024)
  • INTERVJU » Andrej Ropret – center manager Cityparka
Intervjuji
Facebook X (Twitter)
Nasveti.netNasveti.net
  • Dom in vrt
  • Internet
  • Lepota in zdravje
  • Osebnostna rast
  • Posel
  • Prosti čas
  • Zanimivo
Nasveti.netNasveti.net
Nasveti.net»Lepota in zdravje»Refleksoterapija – vzpostavite harmonijo v telesu

Refleksoterapija – vzpostavite harmonijo v telesu

NasvetiNasveti30.5.2014 Lepota in zdravje
Refleksoterapija

Čeprav alternativna medicina v Sloveniji ni priznana kot uradna, se je poslužuje ves več ljudi, saj mnogim nudi rešitve, ki jih zahodna medicina ne more. Med metode alternativnega zdravljenja štejemo tudi refleksoterapijo, ki ji z drugimi besedami pravimo tudi refleksna masaža stopal.

To ni popolnoma enako kot refleksologija, saj je slednja veda (gr. logos pomeni veda, lahko tudi um, razum), medtem ko zadnji del besede refleksoterapija izvira iz grške besede therapeia, kar v slovenščini pomeni zdravljenje. Pravzaprav tudi pojma refleksoterapija in refleksna masaža stopal nista povsem identična, saj prvi zajema tako stopala kot tudi dlani in ušesa.

Sistem refleksnih točk

Refleksoterapija temelji na predpostavki, da se v telesu nahaja več energetskih kanalov ali meridianov, po katerih se pretaka energija. Ko smo fizično in psihično zdravi, energija teče nemoteno, v nasprotnem primeru pa pride do energetskih blokad. Najpogostejši vzrok za blokado je stres, ki je tudi glavni povzročitelj bolezni.

Refleksologija zagovarja, da se v stopalih in dlaneh nahaja sistem refleksnih točk, ki je povezan s preostalimi deli telesa. S pritiskanjem na posamezne točke tako lahko vplivamo na določene organe in sprostimo meridiane, da energija po njih steče nemoteno. Po končani refleksoterapiji se v telesu vzpostavi ravnovesje.

Kdo je utemeljitelj refleksoterapije?

William Hope FitzgeraldUtemeljitelj metode je dr. William Hope Fitzgerald. Rojen v ZDA in po stroki otorinolaringolog je pri svojem delu opazil, da lahko s pritiskom na določene točke telesa izzove fiziološke reakcije na povsem drugih mestih organizma.

Čeprav so bile zatem opravljene številne raziskave in študije, še danes ni popolnoma jasno, kako refleksoterapija dejansko deluje.

Komu je refleksoterapija namenjena in komu ne?

Terapija je namenjena vsem, ki imajo zdravstvene težave, kot so kronični stres, nespečnost, astma, pogosti glavoboli, bolečine v rokah ali nogah, slaba prekrvavitev, zastoj limfe, bolečine v predelu vratu in hrbtenice, težave s sklepi, ploska stopala itd. Prav tako je refleksoterapija primerna za športnike – po športni aktivnosti. Nanjo se zanašajo tudi tisti posamezniki, ki želijo s preventivo ohranjati svoje zdravje na visokem nivoju.

Terapija pa ni primerna za vse, saj se odsvetuje nosečnicam, bolnikom z rakom, osebam s spodbujevalnikom srca ali krčnimi žilami, prav tako se refleksoterapija odsvetuje pri bolnikih s povišano telesno temperaturo.

Kako poteka terapija?

Pri refleksoterapiji je oseba, ki prejema terapijo, najpogosteje v ležečem ali polsedečem položaju. Terapevt s pritiski na točke oziroma refleksne cone na stopalih in dlaneh izzove reakcije, ki preko različnih organskih procesov (električni, živčni, kemični) organizem spodbujajo k samozdravljenju.

Refleksne cone na stopalih

S pritiskanjem na refleksne cone pretok energije po energetskih kanalih postaja bolj pretočen, kar vodi k vzpostavitvi ravnotežja oziroma harmonije v telesu. Refleksoterapija spodbuja krvni obtok in endokrine žleze ter krepča imunski sistem.

Se za terapijo odločiti ali raje ne?

Na splošno velja, da imajo ljudje o alternativni medicini izrazito nasprotujoča si mnenja. Sicer je refleksoterapija pri mnogih že precej bolj sprejeta kot določene druge metode alternativnega zdravljenja, kar kaže tudi dejstvo, da je na voljo v skoraj vsakem masažnem salonu.

Se ne morete odločiti, če bi terapijo preizkusili tudi sami? Najbolje bo, da ne poslušate mnenj drugih in refleksoterapijo preizkusite na lastni koži. Le tako boste zagotovo vedeli, če vam metoda ustreza ali ne.

Deli. Facebook Twitter LinkedIn E-naslov Telegram WhatsApp

Drugi trenutno berejo

Rešitev za vraščen noht: medicinska nohtna sponka

22.4.2024

Obveščanje o neželenih učinkih zdravil: zakaj in kako poročati?

10.11.2023

Krepitev imunskega sistema s čebeljimi pridelki

09.11.2023

Potovalna lekarna: zakaj vanjo vključiti propolis?

27.7.2023

Masaža dojenčka po metodi IAIM

02.10.2022

5 pogostih tekaških poškodb: kako jih pozdraviti?

10.6.2020

Comments are closed.

Zadnji intervjuji
Intervju

INTERVJU » Rolab Silvo Buček – projektni vodja podjetja Rolab

03.3.2025
Intervju

INTERVJU » Franci Urankar – direktor AUDIO BM

04.2.2025
Intervju

INTERVJU » Bojana Fende Habula – Holistični center Karnion

13.12.2024
Intervju

INTERVJU » Andrej Ropret – center manager Cityparka

14.8.2024
Intervju

INTERVJU » Franci Pliberšek – direktor podjetja MIK Celje

01.8.2024

Spletni portal Nasveti.net je namenjen vsem, ki radi odkrivate nove stvari in prebirate zanimive članke. Verjamemo, da lahko koristni nasveti marsikomu pomagajo do izboljšanja kakovosti življenja.

Če bi želeli pomagati in svoje izkušnje deliti z drugimi, lahko svoj delež k ustvarjanju portala prispevate tudi sami. Kontaktirajte nas preko kontaktnega obrazca ali elektronskega naslova info@nasveti.net in nam sporočite, o čem bi radi pisali.

Facebook X (Twitter)
Zanimivi intervjuji

INTERVJU » Branko Kidrič – župan občine Rogaška Slatina

03.6.2024

INTERVJU » Nejc Hrnčič – direktor podjetja BRILOSA

10.12.2023

INTERVJU » Bernarda Škrabar Damnjanović – direktorica Detektivsko varnostne agencije

17.1.2023
Izbor uredništva

5 nasvetov za izbiro pravega poklica

27.10.2015

5 izjemnih koristi rednega zajtrkovanja

15.11.2019

INTERVJU » Ditka – kantavtorica, pevka in skladateljica

07.11.2019
Nasveti.net © 2025 – Vse pravice pridržane.
  • O nas
  • Kontakt
  • Pogoji uporabe
  • Varovanje zasebnosti
  • Piškotki

Vpiši iskalno poizvedbo in pritisni Enter za iskanje. Pritisni Esc in zapri to okno.